Dalla stazione di Bellinzona si costeggia dapprima il fiume Ticino e la Moesa poi, fino al villaggio di Roveredo per poi iniziare la salita passando da Nadro e arrivando al soleggiato e panoramico terrazzo di Castaneda. Il punto più alto del tour è S. Maria in Calanca e una breve sosta per visitare la chiesa di S. Maria Assunta e la torre medievale adiacente è consigliata. Per il rientro, passando da Verdabbio, si punta verso i grotti di Cama; non si può infatti mancare di gustare il profumatissimo prosciutto della Mesolcina accompagnato da un buon bicchiere di vino nostrano. Si prosegue su percorso prevalentemente sterrato e nel bosco passando da Roveredo, Lumino e Arbedo. | 
